Дніпрянки Ірина Іващенко та Неллі Щербина здобули перше місце на Чемпіонаті світу з чер-спорту в місті Новале, Хорватія. Вони тріумфували у категорії 30+ Seniors. Обидві спортсменки є слухачками «Університету третього віку» та активними учасницями його освітніх програм.
Після повернення додому чемпіонки провели для слухачів УТВ мотиваційну лекцію-діалог про активне довголіття та розповіли про підготовку і поїздку до Хорватії. Вони наголосили, що поєднання спорту, навчання мов і постійної комунікації в спільноті допомагає зберігати форму та натхнення.
«Я завжди вела активний спосіб життя. З дитинства займалася спортом, а останні роки – черлідингом. Зараз мені 71 рік, і я чемпіонка світу. Секретів довголіття майже немає – потрібно любити життя, багато рухатися і правильно харчуватися. Я не вегетаріанка, але надаю перевагу здоровій їжі. Подобається середземноморська кухня, де багато риби та морепродуктів. Риба постійно в моєму раціоні, як і овочі та фрукти. Дуже вдячна «Університету третього віку» – тут можна не лише тренуватися, а й розвиватися. Я відвідую заняття з англійської мови, раніше ходила на польську, займаюся танцями. У нас багато заходів, і головне – є спілкування. Це допомагає залишатися активною, відчувати себе потрібною і жити на повну», – сказала слухачка УТВ, переможниця номінації Fitness Dance у категорії 30+ у чер-спорті на чемпіонаті світу IBFF FIT KIDS World Championship 2025 Ірина Іващенко.
«На чемпіонат світу ми потрапили несподівано – запрошення надійшло доволі пізно, часу на підготовку було мало. Але ми поставилися до цього дуже серйозно. Тренувалися щодня, навіть більше, ніж зазвичай. Ходили на додаткові заняття, інколи самостійно тренувалися в парку Шевченка. Навіть у дорозі до Хорватії робили вправи під час зупинок, щоб не втрачати форму. Ми розуміли, що представляємо не лише себе, а й Україну, наш рідний Дніпро. В Університеті третього віку я близько семи років, а черлідинг відкрила для себе три роки тому. Це про форму, підтримку, командний дух і позитивні емоції. Окрім черлідингу, займаюся фітнесом, китайськими вправами з ракетками, східними танцями, відвідую зарядку. Діти дуже раді, що я займаюся улюбленою справою, і пишаються мною після перемоги – це, мабуть, найкраща нагорода», – розповіла слухачка УТВ, переможниця номінації Fitness Dance у категорії 30+ на чемпіонаті світу IBFF FIT KIDS World Championship 2025 Неллі Щербина.
Підтримати чемпіонок на зустріч прийшла вся команда УТВ з черлідингу. Разом вони виступили перед аудиторією та поділилися енергією командного духу.
«Ми дуже пишаємося нашими слухачками, які здобули таку вагому перемогу, і тим, що вони не лише тренуються, а й розвиваються в різних напрямках – вивчають іноземні мови, постійно беруть участь у культурних та соціальних заходах. Сьогодні вони підготували презентацію подорожі та поділилися секретами активного життя. Їхній приклад надихає всю спільноту Університету третього віку. Серед наших слухачок є жінки з великим туристичним досвідом – навіть у поважному віці подорожують автостопом. Ми хочемо проводити подібні зустрічі й надалі – запрошуватимемо інших цікавих учасників УТВ, щоб вони представляли свою творчість, хобі та ділилися досвідом», – прокоментувала головна спеціалістка управління з реалізації інноваційного проєкту «Університет третього віку» Карина Коденчук.
Перемога в категорії 30+ Seniors та успіх у Fitness Dance на IBFF FIT KIDS World Championship 2025 стали для Ірини Іващенко і Неллі Щербини підтвердженням того, що рухливість, регулярні тренування та відкрите спілкування допомагають залишатися енергійними в будь-якому віці.
